وصفة للتخلص من دهون البطن والارداف

كيف استغل الليمون للتخلص من دهون البطن والارداف
المكونات
2 ليمون مقطع
2عود قرفة
باقة نعناع
ملعقة كبيرة شاي اخضر
لترين ماء

الطريقة
بطنجرة علة النار نضع ليترين من الماء ونضع فيها كل المكونات ونتركها على النار لحتى تغلي
نتركها 6 ساعات
وبعدين نصفيها ونحطها في البراد
ونشرب منها خمسة اكواب
على شرط نشربها قبل 40 دقيقة قبل الاكل
اي ناكل خمس وجبات خفيفة في اليوم
وبالتوفيق للجميع

شارك الموضوع

مواضيع ذات صلة